گلاب چیست؟
گلاب از تقطیر گلبرگهای گل رز با بخار آب درست میشود. این مایع معطر است و گاهی اوقات از آن به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی استفاده میشود.
گلاب برای هزاران سال از جمله در قرون وسطی مورد استفاده قرار گرفته است. گمان میرود که منشأ آن در ایران کنونی باشد. به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و نوشیدنی استفاده میشود. همچنین مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، از جمله موارد زیر.
- 1. به تسکین سوزش پوست کمک میکند
یکی از بزرگترین فواید گلاب خواص ضدالتهابی قوی آن است. این خواص میتواند به درمان چندین بیماری، چه داخلی و چه خارجی کمک کند. حتی ممکن است به تسکین سوزش منبع معتبر اگزما یا روزاسه کمک کند.
- 2. گلودرد را تسکین میدهد
پزشکان اغلب برای گلودرد آنتی بیوتیک تجویز میکنند، اما ممکن است بخواهید گلاب را نیز امتحان کنید. گلاب به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده میشده است منبع مورد اعتماد. در حالی که تحقیقات برای اثبات اثربخشی آن مورد نیاز است، شواهد حکایتی قوی برای حمایت از آن و خطر بسیار کمی در امتحان آن وجود دارد.
- 3. قرمزی پوست را کاهش میدهد
گلاب هزاران سال است که به عنوان یک محصول زیبایی مورد استفاده قرار گرفته است، بنابراین جای تعجب نیست که میتواند پوست شما را بهبود بخشد و قرمزی پوست را کاهش دهد. خواص ضد باکتریایی ممکن است به کاهش آکنه کمک کند.
- 4. به پیشگیری و درمان عفونت کمک میکند
گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قوی است که میتواند از عفونتها پیشگیری و درمان کند. به همین دلیل، گلاب اغلب در انواع درمانهای طبیعی و دارویی گنجانده می شود. یک مطالعه منبع معتبر حتی دریافت که وقتی گلاب در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده میشود، با خواص ضد عفونی کننده و ضد درد آن به درمان بیماری چشمی کمک میکند.
- 5. حاوی آنتی اکسیدان است
گلبرگهای رز و روغن گل رز حاوی مقادیری آنتی اکسیدان قوی هستند که میتوانند به محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که این آنتی اکسیدانها دارای اثرات بالقوه مهار پراکسیداسیون لیپیدی هستند که محافظت قدرتمند سلولی را فراهم میکند.
- 6. بریدگی، جای زخم و سوختگی را التیام میبخشد
گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است که میتواند به بهبود سریعتر زخمها کمک کند. این خواص میتواند به تمیز کردن و مبارزه با عفونت بریدگیها و سوختگیها کمک کند. همچنین میتوانند به بهبود سریعتر بریدگیها، سوختگیها و حتی اسکارها کمک کنند.
- 7. خلق و خو را آرام میکند
گلاب میتواند خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی داشته باشد. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که عصاره گلبرگهای رز میتواند سیستم عصبی مرکزی را در موش آرام کند. این خاصیت منجر به اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب شد.
- 8. سردرد را تسکین میدهد
گلاب و اسانس گل رز معمولاً در رایحه درمانی برای کمک به تسکین سردرد استفاده می شود. این ممکن است به دلیل اثرات تنش زدایی باشد که در بخش بالا مورد بحث قرار گرفت. یک مطالعه نشان داد که بخار گلاب میتواند سردرد را تسکین دهد. برای بهبود سر درد، کمپرس آغشته به گلاب را به مدت 45 دقیقه روی سر قرار دهید.
- 9. خاصیت ضد پیری دارد
گلاب اغلب در محصولات زیبایی با هدف کاهش چین و چروک استفاده میشود. این به این دلیل است که ممکن است در صورت استفاده موضعی، چین و چروک را کاهش دهد.
پشت صحنه: در کارگاه دستگاه تقطیر
روشهای تقطیر با دستگاه های تقطیر و عرق گیری - تقطیر با بخار
تقطیر گیاهان با بخار با دستگاه تقطیر و عرق گیری
مدیریت خنک کننده دستگاه تقطیر چیست؟
چگونه اولین دستگاه تقطیر خود را تهیه کنید